Въведение към състоянието на тревожност и нуждата от допълнителна подкрепа Страховата невроза, наричана още генерализирано тревожно разстройство, е състояние, при което човек изпитва постоянна, често неоснователна тревожност. Симптомите могат да включват сърцебиене, мускулно напрежение, нарушен сън, стомашно-чревен дискомфорт и затруднена концентрация. Макар че психотерапията и медикаментозното лечение често са в основата на терапевтичния процес, много..
Continue reading…
Ролята на хранителните добавки в управлението на страховата невроза
Posted on Leave a comment
Упражнения, витамини, положително мислене и концентрация за добро психично здраве:
Posted on Leave a comment
Психичното здраве е много повече от диагноза. Това е цялостното ви психологическо благосъстояние. Начинът, по който се отнасяте към себе си и другите, както и способността ви да управлявате чувствата си и да се справяте с ежедневните трудности. И докато грижата за вашето психично здраве може да означава търсене на професионална подкрепа и лечение, това..
Continue reading…